기본 안내증상·검사 이해
무릎 관절염은 어떤 증상이 있나요?
통증과 뻣뻣함, 부기, 움직임의 불편을 함께 살펴봅니다.
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정형외과의 질환과 치료를 쉽게 설명합니다.
130개의 글 · 기본 안내·칼럼·연구 이야기 포함
무릎을 살펴보며 궁금한 점을 찾아보세요.
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관절 연골
뼈 끝을 덮어 움직임을 돕는 조직입니다. 관절염과 연골 치료에 관한 설명을 모았습니다.
연골과 연골판은 어떻게 다른가요? →X-ray 등급과 통증이 꼭 같은가요? →히알루론산 주사는 연골을 재생하나요? →연골판
허벅지뼈와 정강이뼈 사이에서 힘을 나누어 받습니다. 파열의 종류에 따라 치료가 달라집니다.
나이가 들며 생긴 연골판 파열, 수술부터 해야 할까요? →연골판 뿌리 파열은 왜 따로 설명하나요? →연골판 봉합 뒤 재활이 다른 이유 →전방십자인대
관절 속에서 무릎의 안정성을 돕는 인대입니다. 손상 뒤 불안정성과 활동 목표를 함께 봅니다.
십자인대 재건술이 필요한 경우와 재활 치료 →MRI에 전방십자인대 파열이라고 적혀 있다면 →십자인대 수술 뒤 운동 복귀는 달력만 보고 정하지 않습니다 →후방십자인대
정강이뼈가 뒤로 밀리는 것을 막는 인대입니다. 뒤쪽 인대와 옆쪽 인대 손상을 구분해 알아봅니다.
십자인대도 종류가 다릅니다: 뒤쪽 인대와 옆쪽 인대의 손상 →무릎 안에는 어떤 조직이 있나요? →측부인대
무릎의 양옆에서 관절을 지지합니다. 어느 쪽이 다쳤는지, 다른 조직도 손상되었는지 확인합니다.
십자인대도 종류가 다릅니다: 뒤쪽 인대와 옆쪽 인대의 손상 →무릎 안쪽이 아픈데, 관절염인가요? →슬개골·힘줄
무릎 앞쪽의 뼈와 힘줄입니다. 계단을 오르내리거나 앉았다 일어날 때의 통증을 살펴봅니다.
무릎 앞쪽 통증, 슬개골과 근육을 함께 봅니다 →계단을 내려갈 때 더 아픈 무릎 →인공관절 수술에서 슬개골은 어떻게 하나요? →뼈·다리 정렬
다리의 정렬은 무릎에 힘이 지나가는 경로와 관계가 있습니다. 엑스레이와 절골술을 함께 알아봅니다.
절골술 뒤 뼈가 붙는 과정과 체중 부하 →X-ray 등급과 통증이 꼭 같은가요? →인공관절 수술은 무릎의 무엇을 바꾸나요? →활막·관절액
관절 안쪽의 막과 관절액입니다. 붓기와 물이 찼다는 말을 이해하는 데 도움이 됩니다.
무릎에 물이 찼다는 말은 무슨 뜻인가요? →무릎 뒤에 혹이 만져지는데, 베이커 낭종인가요? →스테로이드 주사로 기대할 수 있는 것 →장경인대
허벅지 바깥쪽을 따라 내려오는 띠 모양의 조직입니다. 달릴 때 생기는 바깥쪽 무릎 통증과 운동량 조절을 함께 알아봅니다.
무릎 바깥쪽 통증, 장경인대가 문제일까요? →부상 뒤 달리기 복귀: 날짜보다 기능과 다음 날 반응을 봅니다 →운동·약·수술·회복은 여기에서
궁금한 질문부터 찾아보세요
무릎에 물이 찼다는 말은 무슨 뜻인가요?
관절액이 늘어난 이유를 확인하는 것이 빼는 여부보다 먼저입니다.
무릎이 아프면 MRI를 꼭 찍어야 하나요?
검사가 어떤 치료 결정을 바꿀지 먼저 확인합니다.
관절염이 있는데 운동해도 되나요?
동작과 횟수, 걷기·자전거의 시작량과 증상에 따른 조정을 함께 설명합니다.
무릎이 아파 잠을 설치면 무엇을 확인할까요?
밤 통증의 양상과 수면에 미치는 영향을 치료에 함께 반영합니다.
계단을 내려갈 때 더 아픈 무릎
체중을 받으며 천천히 내려가는 동작과 안전한 이동을 함께 봅니다.
인공관절은 어떤 재질로 만들어지나요?
무릎 인공관절의 금속·폴리에틸렌·뼈시멘트가 맡는 역할과 재질 선택에서 확인할 점을 설명드립니다.
인공관절은 얼마나 오래 사용할 수 있나요?
사용 기간은 부품, 고정 상태와 개인의 경과에 따라 달라집니다.
부분인공관절과 전치환술을 비교할 때
절개 크기보다 관절염의 범위와 인대 기능이 먼저입니다.
인공관절 수술 전에 준비할 운동과 생활
무리한 훈련보다 지금 가능한 움직임과 회복 준비를 이어갑니다.
인공관절 수술 뒤 운전과 여행은 언제 가능할까요?
차에 앉을 수 있는 것과 위급할 때 제동할 수 있는 것은 다릅니다.
찾은 글 130 · 1/11
기본 안내
환자 설명증상·검사 이해
무릎에 물이 찼다는 말은 무슨 뜻인가요?
관절액이 늘어난 이유를 확인하는 것이 빼는 여부보다 먼저입니다.
설명 읽기
환자 설명생활·운동
계단을 내려갈 때 더 아픈 무릎
체중을 받으며 천천히 내려가는 동작과 안전한 이동을 함께 봅니다.
설명 읽기
환자 설명증상·검사 이해
무릎이 아프면 MRI를 꼭 찍어야 하나요?
검사가 어떤 치료 결정을 바꿀지 먼저 확인합니다.
설명 읽기
환자 설명증상·검사 이해
무릎에서 소리가 나면 연골이 닳은 걸까요?
소리만 듣기보다 통증, 붓기, 잠김과 움직임을 함께 봅니다.
설명 읽기
기본 안내생활·운동
관절염이 있는데 운동해도 되나요?
동작과 횟수, 걷기·자전거의 시작량과 증상에 따른 조정을 함께 설명합니다.
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환자 설명치료·수술 선택
인공관절은 어떤 재질로 만들어지나요?
무릎 인공관절의 금속·폴리에틸렌·뼈시멘트가 맡는 역할과 재질 선택에서 확인할 점을 설명드립니다.
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환자 설명치료·수술 선택
인공관절은 얼마나 오래 사용할 수 있나요?
사용 기간은 부품, 고정 상태와 개인의 경과에 따라 달라집니다.
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기본 안내치료·수술 선택
관절염이면 인공관절 수술을 해야 하나요?
진단을 받았다고 바로 수술하는 것은 아닙니다.
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환자 설명수술 준비·회복
수술 전에 먹던 약은 어떻게 해야 하나요?
약을 한꺼번에 끊는 대신, 약마다 마지막 복용과 재개 계획을 확인합니다.
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환자 설명수술 준비·회복
인공관절 수술 뒤 부기는 언제 확인해야 하나요?
며칠째인지보다 부기의 변화와 동반 증상을 살핍니다.
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환자 설명수술 준비·회복
인공관절 수술 뒤 운전과 여행은 언제 가능할까요?
차에 앉을 수 있는 것과 위급할 때 제동할 수 있는 것은 다릅니다.
설명 읽기BASIC GUIDES
관절염의 기본부터 살펴보세요.
처음 알아보기
관절염은 어떤 병인가요?
골관절염, 류마티스관절염, 통풍은 원인과 치료가 서로 다릅니다.
읽어보기증상과 검사
무릎 통증, 무엇을 살펴볼까요?
통증과 뻣뻣함, 부기, 움직임의 불편을 함께 살펴봅니다.
읽어보기일상과 운동
관절염인데 운동해도 될까요?
동작과 횟수, 걷기·자전거의 시작량과 증상에 따른 조정을 함께 설명합니다.
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치료 알아보기
치료는 어떻게 정하나요?
통증을 줄이고 일상에서 움직일 수 있도록 치료를 조합합니다.
읽어보기치료 알아보기
수술이 필요한 때는 언제일까요?
진단을 받았다고 바로 수술하는 것은 아닙니다.
읽어보기
진료 준비
언제 병원에 가야 할까요?
반복되는 통증과 갑자기 뜨겁게 붓는 관절은 다르게 대응해야 합니다.
읽어보기RUNNING
러닝을 오래 이어가기 위한 여덟 가지 이야기
운동량과 회복, 흔한 부상과 복귀 계획을 차례로 살펴봅니다.
노두현의 운동 영상
동작을 보며,
내 속도로 시작합니다.
관절염 환자를 위한 근력운동과 스트레칭을 영상으로 살펴보세요. 동작의 범위와 운동량은 무릎 상태에 맞춰 조정합니다.
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